The 10 Sustain-Abilities for Success
成功に導く「持続可能力」
激しく変化する現代。競争にあふれ、益々加速するデジタル社会の中で成功し、尚且つ成功し続ける事は非常に困難な時代です。２１世紀において成功するには、私が提唱する「sustain-abilities（持続可能力）」が不可欠となります。これらの能力は普遍的で、その人の経験やIQ値に関わらず私たち一人一人に本来備わっている能力です。
Vitality for Life’s Voyage
人生の旅路を支える生命力
私は、職業人生の中でずっと「貧困意識」と言う密教的分野に従事してきました。そんな中で、「持続可能力」を開発する自分流の方法を開発することに成功しました。そして、今後も成功し続けてゆくために必要な、「 “再” 再生」し、「 “再” 再開」し「 “再” 再発明」する力を身につけることが出来たのです。
以下は、創造と再創造に関して自分の経験に基づいてまとめあげた、持続可能力に必要不可欠な１０項目です。
1. It’s All About You 全てはあなた次第
持続可能力を得るために最も重要で不可欠な要素はあなたです！あなた自身が正にあなたの小売業です。あなたのお店で絶対一番の商品はあなたなのです。持続可能な成功はお金、立地、従業員、経済規模、専門知識とはあまり関係がありません。本屋のボーダーズを例に挙げてみましょう。ボーダーズは上述の全てを兼ね合わせていましたが、意志力、エネルギー、そしてモチベーションを合わせ持つリーダーがいませんでした。崩壊しても、企業体としてその事に対する財政責任をとらなければならない人も誰もいませんでした。
「成功は内側から」とよく言いますが、その通りだと思います。
しかし多くの場合、私たちは自分自身と向き合わずに外に成功の秘訣や自分が抱えている問題に対する答えを求めます。私たちは皆、最新で最高で確実な成功を得るためのビジネステクニックを求めますが、最終的には成功は私たち自身の中にあります。
つまり、究極的にはプロセスや経済ではなく、人が動かすのです。今まで存在してきたどんな偉大な企業も、素晴らしい人格者が率いてきました。だからこそ、自分のビジネスを良い方向へ導きたいのであれば自分自身をしっかり見て、自分の持続可能力を高める事しかないのです。
2. Synergize! シナジャイズ！（相乗効果でエネルギーアップしましょう！）
「あなた独自のビジネス」にとって最も肝心な要素はエネルギーです。エネルギーがあれば、何事も可能です。エネルギーは、物質的なものだけに限りません。それは、錬金術の様に燃焼する力と力が合わさり、発火し、その後も発火し続けることです。これを「シナジー」と言い、語源はラテン語の「sun ergos」、つまり太陽エネルギーという意味です。太陽は、自身を絶え間なく燃やし続けているからこそ輝き続ける事が出来るのです。
あなたも自分自身の太陽となり、総合的に自分を「synergize」してあげて下さい。頭が刺激を感じる事に従い、知的な面でも夢中になれる事を見つけて下さい。心がわくわくする事をして感情を満たして下さい。自分の道と、自分自身の光を輝かせる意味を見つけて精神を豊かにして下さい。身体を楽しく動かし、喜ばせてあげて下さい。
春の外に向かって開いてゆく積極的で男性的なエネルギーと、冬の受容的で女性的な内向的エネルギー、それぞれの自然の性質をバランスよく混ぜ、温かい性質と冷たい性質、火と水を錬金術の様にブレンドしてどんどん創造し、再創造して下さい。
この様に、自分の中の様々な部分を活性化させる事で、シナジーが生まれます；逆にそれらを無視していると「unergy」となり力の指数関数的減少が起こり、そのせいで消耗し燃え尽きてしまいます。
また、定期的に自分のビジネスから離れる事も大事です。人生を楽しんで下さい。時間を忘れてたっぷり寝ましょう。外に向かって展開し、多様化しましょう。時には分解し、ありとあらゆる事をふるい落としましょう！くねくね、ぶるぶる身体を動かし、声を出して叫びましょう。少しずつ狂気を発散する事で大事にならずに済みます。こうして休憩をとる事は自分自身をリセットし、再スタートをきるために必要不可欠です。
What puts us in motion and keeps us in motion is emotion! To move and keep moving, we must be moved. Thinking is mostly over-rated. Feel it and do it. Learn to surf the waves on the ocean of emotion and be naturally and effortlessly powered.
Most importantly, find your wave and ride it. Do what you love. As the savant Gibran once said, “Work is love made visible.” Ask yourself the “five whys.” If you can quickly come up with five different reasons why you want to be doing what you are doing, you’ve caught the wave of desire, passion, and emotive fire that leads to success.
The ocean of emotion is not a linear and regimented force. Once you relish surfing on life’s sponta- neous, unpremeditated waves, you become a wave and you make waves, a true force in life. You might be called chaotic, unorganized, messy, ADHD, and so what? It’s all energy!
3. The Heart of Motivation モチベーションの核心
私たちを動かし、またその先へと動かし続けてくれるのが感情です！動いて動いて動き続けるためには、私たちの心が動かされていなければいけません。普段、頭で考える事ばかりが過大評価されています。感じて行動しましょう。感情の波にうまく乗り、自然に、無理なく元気になりましょう。
何よりも大事なのは、自分の波を見つけてそれに乗る事です。自分が愛する事をしなさい。学識豊富なジブラーンはかつて言ました。「仕事とは、“愛”」を目に見える形に表現することである」。
自分自身に５回「なぜ？」と質問してみて下さい。なぜ今行っている仕事がしたいのかに対してすぐに５つの違う理由を述べる事が出来たとしたら、あなたは成功に導く強い願いと情熱と心の炎の波をしっかり捕らえる事が出来ています。
感情の海は、直線的で厳格に管理された力ではありません。人生の自発的で無計画の波に乗る楽しみを味わう事が出来れば、あなた自身が波になり、人生の真の力である波を作る事が出来る様になります。世間にはカオスの様な人だとか、生理整頓できない人、汚い、ADHD（注意欠陥多動性障害）、などと非難されるかもしれませんが、だから何？です。全てエネルギーなのですから！
あなたの思考はこの様な生き方や働き方を非難するかもしれませんが、感情はとても知的です。あなたの心臓は偉大なる一番の動かし手と繋がっていて、鼓動を打ってくれています。それを信頼して耳を澄ませて下さい。きっと人生のリズムのビートが聴こえてくるはずです。心に従って生きるためには心が必要ですが、持続可能力を得るためには信仰が必要です。物事の善性と正義と自分のフィーリングの実用性を信頼して下さい。
全ての感情は波です; 悲しみ、恐れ、などなど。一人で、あるいは他の人と一緒に、それらを意識的に感じたり表現してみる事でそれらのエネルギーは変容し、あなたをポジティブな方向に導いてくれるでしょう。
怒りは力となり、失望は受容に変わり、悲しみは解放を促し、恐れはワクワク感となり、その他は全て平和をもたらします。
私自身も、イライラして動揺したり、がっかりしている時ほど最高のワークをする事がよくあります。全てはエネルギーで、エネルギーは何かを生み出す力だからです。
4. Opportunity Thinking チャンスとして捉える
成功に導く持続可能な道は「幸運思考」です。それは、あらゆる人や全ての出来事を意識的に成長、学び、報酬、進歩、そして実現させるチャンスに好転してゆく事です。幸運思考は、あなたが何に対してもオープンでいるように促します。オープンでいる事は、人生の全てに対して「イエス」と言える様になる事です。更に言うと、「ノー」も、その「ノー」を通して自分が究極的には何に対して「イエス」と言っているかさえ分かっていれば、「イエス」を言っているのと同じ事になります。（この最後の一文はもう一度読んでみる必要があるかもしれませんね！）
私たちは、自分に用意されている全てのチャンスを事前に知ることは不可能です。だからこそ、自分の直感的なフィーリングを大切にする必要があります。偉大なる天才アインシュタインでさえ人生は「暗闇をずっと手探りで歩くようなもの」だと言っています。自分の気づきの瞬間に絶えず耳を傾けていましょう。
直感で感じた事を行動に移すこと―私はこれを「intuaction (intuition直感 + action行動)」と呼びます―はエネルギーに満ちた考え方です。知力は私たちのエネルギーの3分の１を占めているにも関わらず、私たちは疑いやネガティブ思考や皮肉でそれを無駄にし、消耗させ、汚染し、貴重な時間と機会を浪費しています。
しかしながら、「ゆっくり考える事」を軽視しないで下さい。例えば、持っているお金をどの様に使えば良いかを決める時には確実に「ゆっくり考える事」が必要です。なぜなら、お金は大惨事か誇大妄想を招くドラッグの様だからです。まずは事実を収集し、時間をかけてしっかりと検討した上で、最終決断はフィーリングと直感に任せましょう。そして自分の決断を信じて、先に進みましょう。
何事もチャンスとして捉える思考は、全てが上手くいき、最終的には全て自分が望んだ様に進むと信じる事で魔法は起きます。ポジティブに信じ、たとえ信じる事が出来なくても、信じるのです！
自分自身と人生を信じるだけでなく、そういった考え方や態度を「身につけてしまう」事が大切です。私は現在７０代ですが、今までで一番若々しく、生き生きしていて、クリエイティブで、生産的です。なぜなら、一般的に言われている老化というのは、ただの作られた逸話と思っているからです。私は、日々自分を「若返らせている」と信じています。私が今まで読んだ中で最も洞察に満ちた人類学者のアシュリー・モンタグは以前、著書「Growing Young（若返る）」に精神的気質がいつまでも若い人が最も適応力があり、長寿であると書いています。なので、若々しい思考を持ち、失敗を恐れずに、全て良し、全て役に立つ、という考え方で生きましょう。
5. Renewable Body 再生可能な身体
体の存在がとても厄介で、ただ体を引きずる様に生きている人もいます。しかし、私たちの体は天才的な贈り物です。意識的に使うことで体はあなたに、あなたの声を通してあなた自身の真実を語りかけてくれます。あなたの心で進むべき道を感じ、足に色んな場所に連れていってもらい、手を使って人助けをし、周りの人々をあなたの腕の中に抱いてあげて下さい。あなたの体は奇跡の様な媒体であり、道具です。
体がよく動く様に維持するだけでなく、再生可能な体を作るための「エネルギーダイエット」も行ってみて下さい。外に出て、最後から２番目の体の充電器である太陽のエネルギーを浴びてエネルギーを充電しましょう。そして、火とのバランスをとるために、大量の水を飲みましょう― 私たちは海水と同じように常に不要な物を取り除く作業と浄化と補充が必要です。
土のエレメントには、食べ過ぎない事、自然の物を食べる事、ゆっくり食べる事、時には土の中に手足を埋める事が大切です。
空気のエレメントには、深呼吸、深呼吸、そしてもっと深呼吸することが大切です。これこそ、生命エネルギーを体内に取り込み、生き返るための最もシンプルで早い方法です。早歩きをしながら激しく呼吸する事は体を助けるだけでなく、新しい脳細胞を作り、再生させます。あなたのビジネスに出来る一番の投資は、あなたが持っている最も偉大な物質資源である身体にエネルギー補給してあげる事です。体はギフトだという事を覚えておいて下さい！
6. Right Livelihood 正しい生活
仕事は本来「正しい生活」と直結したものであり、仕事自体がヨガなどと同様に霊性を高めるための道です。実際に、インドではその様な道として行われる「カルマ・ヨガ」と言う種類のヨガがあります。利益と目的が一体で等しければ、繁栄せざるを得ません。遊び心と情熱を持って楽しく仕事に取り組めば、必ず持続可能な成功を得ることが出来ます。もし今の仕事に対して、溢れる程の愛情や意欲や喜びを感じることが出来ていないなら、今の仕事はあなたの天職ではないでしょう。
もし今の仕事が天職であるならば、例え様々なチャレンジが待ち受けていても、深い意味で仕事が苦ではなく、力を抜いて行うことが出来、多くのインスピレーションを得れるものとなるでしょう。そうすると、自然に自分の頂点に達し、自分自身の最高の表現をすることが出来るようになります。自分自身を深く知り、完全に信頼して真っ直ぐ光に向かって伸びる巨大なアカスギの様に、あなたが自分の使命を生き抜く事はとても自然にできる事なのです。
7. Make Change a Habit 変化を習慣づける
もしあなたが変化できる力を持っていなければ、持続可能にはなれません。絶え間なく変化する現代、その変化さえも常に変化している毎日の中で進化に向かって進める様になることは必要不可欠です。私たちは習慣を身につけやすい生き物で、習慣を変える事は決して容易ではありません。実際、私自身もスーパーには必ず忘れずにエコバッグを携帯出来る様になるまでに一年半もかかりました！しかし、簡単であってもそうでなくても、時代に応じて自分自身が変わっていかなければいけません。
変化に対応できる生き物になるために、毎日何か一つでも変えてみる事を試してみて下さい。どんな些細な事でも大きな事でも、とにかく何でもいいので変える事を習慣づけてみて下さい。
「定住機能障害」から抜け出しましょう。古い習慣は新しい習慣で塗り替えましょう。ヨガで体を伸ばしたり、縮めたり、曲げたりしながら様々な新しい体位を試すのと同様に、人生も色々と試してみましょう。
変化できる能力を身につけるための極意の一つは、友達に自分の計画や意思を口に出して宣言することです。
「説明責任バディー」がいる人ほど自分の抱負を成功に導く事が出来る事は多くの研究で実証されています。ブッダでさえも、一人一人それぞれの歩むべき道がありながらも、「サンガ」の様なサポートグループが必要だと教えています。仕事のサークルや朝食クラブや女子会など、どんな形であれ、この様なサポートグループはあなた自身にとってもあなたのビジネスにとっても絶対に欠かせません。
「斬新で違ったこと」を常日頃から心がけていると、必ずビジネスで報酬を受けることが出来ます。覚えていて下さい、あなたがビジネスなのです。創造性は、自由でいつでも利用可能な、カードで言うエースです。「新しくてまだ誰もやっていないこと」はこの早い者勝ちの世の中で必ず何かしらの地位を保証してくれるでしょう。なので、常に新しい商品、新しいメディア、新しい流通経路、新しい市場、新しいビジネスパートナーなどのチャンスを作り続けて下さい。この格言を覚えておいて下さい。「未来を創造する者が最も大きな利益を得ることが出来る」。
起業家精神を持っていれば、革新の最先端にいる事が出来ます。直感を信じて従う事は時にガッツがいりますが、「リスクと報酬」の微積分を頭で計算し続けて下さい。個性の成功についての決まったルールや公式はありません。大事な事は、ただあなたが偏見を無くして冷静に、バランスがとれた行動を起こす事のみです。
8. The E’s of Effective Communication
効果的にコミュニケーションをとるための「五つの “E”」
内なる自分がどれだけ統合されていても、誰一人として孤島ではありません。私たちは皆、人との関わり合いの中で生きていて、誰かと仕事をしていて、皆がいるおかげで私たちはお客さんを持つ事が出来ます。もちろん、人と繋がりお互いを思いやる事は必須ですが、どの様にしたら従業員や売り主や買い主と効果的なコミュニケーションをつくる事ができるのでしょう？
私は、カイザー・パーマネンテ病院のドクターたちとのワークで、コミュニケーションのとり方についてとても印象的な方法を学びました。それは、周りから結果を得る「五つの “E”」の方法というものです。
一番目の“E”は 「Engage（関心を引き付ける）」こと、つまり、一人一人との関係を本当に楽しみ、リスペクトし、友達になることです。本を売り込む時、あるいは服薬内容を売り込む時も、どんなセールスにおいてもその内容に関わらず、相手と親しみのある態度で接する事から始めましょう。さあ、まずは笑顔から！
二番目の “E”は 「Empathize （共感する）」です。お客様の立場に立って彼らの願いや要望に答える努力をしましょう。私たちの脳に生まれつき備わっているミラーニューロンの「共感力」を使ってクライアントの好みを理解した上で、次の行動を予測する事が出来ます。
三番目の “E”は 「Educate（教育する）」です。販売の殆どは、シンプルにお客様にその商品について知ってもらえる様に教育することなので、自分の商品をまずしっかり知っておく事が重要です。それは四番目の “E”、 「Enterprise（企業）」につながります。
そして五番目の “E”は 「Enroll and Enlist （登録と入会）”」―取引をまとめることです。心の目でお客様がその商品を買ったらどの様な気持ちになれるかのイメージを思い描いて下さい。他者にインパクトを与えるためには、フィーリングにつながるイメージを描く事が最も効果的です。
そして、おまけの六番目の “E”は、「五つの “E”」を「Empowering（力を与える）”」方法で従業員やビジネスパートナーたちとの関係に応用する事です。あなたの地位を使って彼らに「Empower（力を与える）”」事で 「Evolving（進化する）」 （七番目の “E”）事が出来る様、大きな視野を持って働いて下さい。仕事に対してこの様な意識で取り組むことこそがあなたの仕事をただの仕事から「偉大な仕事」へ引き上げてくれます。もしあなたの従業員の中に、人生は成長の道だという事が理解できない人がいれば、そんな人に構っている暇はありません。彼らを前進させてあげましょう。
9. Growth Plan “O” 成長プラン “O”
ビジネスの最も持続可能な方法はあなたの会社、従業員、そして自分自身を「成長させる」事です。ビジネスを「建てる」という表現は不自然です。 そうではなく、“Organic（有機的）” な “O” プランを立てましょう。自分の仕事場である庭をしっかり手入れしてあげましょう。無理やり餌を与えるのではなく、忍耐強く行って下さい。雑草も絶えず抜いてあげましょう。絶えず水（愛）、空気（新鮮さ）、火（インスピレーション）、土（資源と物）を与えてあげましょう。
四季があるのと同様に、全ての生き物も人生のサイクルがある事を忘れずにいましょう。自分に聞いてみて下さい。何を新しく始めよう（春）？何を継続させよう（夏）？何をまとめあげて収穫しよう（秋）？休閑地の様に、何を休止させよう（冬）？
この様に有機的な方法で自然にビジネスを行う上での最大のチャレンジは、そうしなければいけない時に活動範囲を広げなかったり、危機を突破しなければいけない時にそこに留まってしまう事です。私たちは快適な所にいるとつい怠けたり、自己満足で現状に甘んじたり、不安に包まれたり、臆病になったりします。そして、感情的に不安定で絶望的な状態から大事な決断を下します。これは正に、良い決断を下し賢い投資をする事から私たちを遠ざける大敵です。
成長のための飛躍は、並外れた意志力と集中力を要します。飛躍はチャンスの危機をもたらし、あなたをビジネスの岐路に立たせます。
あなたの役目は、崩壊する前にそこから突破する事です。物事を認めずに否定してしまいがちな私たちは多くの場合、すべき事をちゃんと見ずに拒絶します。自分に、今一番やりたくない事を聞いてみて下さい。なぜなら、それが一番やるべき事である可能性が高いからです。自分が自分の「最も公平な証人」になれない場合は、あなたを客観的に理解して正しい方向へ導き、誘導してくれる人を見つけましょう。
自然のあらゆるものがそうである様に、この有機的なビジネスプランに即して進んでゆくには、成長可能な場を必要とします。それには、あなたをサポートしてくれるコミュニティーや場所など、肥沃な土壌と気候が必要です。
地元のネットワークや近所の活動に貢献して下さい。持続可能性を上げるために必要なサポートを得る事が出来るための基盤を固めましょう。孤立していては何も育ちません。自分のビジネスもコミュニティーの相互支援と交流に基づく社会生態学に必要不可欠な一部である事を認識しましょう。食うか食われるか、弱肉強食の世の中だというダーウィン主義的な誇大宣伝は別として、実際には、今まで生存してきた生命体はコラボレーション、協力、コミュニケーションにより生き残ってきたのです。最終的にはシナジーが勝利します。とてもピュアでシンプルな真実です。
10. The Fortune Formula 幸運の公式
パワーを持続させるためには、持続可能力が何度も繰り返し使われ、習慣付けられる事が必要です。
私を何があっても働かせ続けてくれる最も重要な習慣が「運命の法則」です。それは、イメージ瞑想で、モチベーションを上げ、強い意志を持ち、集中力を高め、いつも活発でいられるための方法です。
このシンプルですぐに出来るイメージ瞑想はとても気持ちがいいので、何度でも繰り返し行っても十分に楽しむ事が出来ます。
イメージ瞑想の手順：
1. 目を閉じて、自分のビジネス、あるいは今取り組んでいる事で最高の結果を出し成果を上げた状態を黄金の光の中でイメージして下さい。そして、その成功の状態をずっと見続けて下さい。ずっとずっと見て、見て、見続けて下さい。
2. そのイメージを保ちながら、その成功の状態を心の中と体全体で感じて下さい。
3. あなたはこの心からのビジョンを今すでに実現していて、実現できるのだと口に出して肯定して下さい。
4. あなたのハイアー・パワー（高次元の力）があなたを支援してくれる様に呼び覚まして下さい。心から感謝を捧げ、あなたの素晴らしい運命と、自分のビジョンや夢を実現できるチャンスを作ってくれた事への感謝を伝えて下さい。
5. 行動して下さい。出来る事をやって下さい。覚えていて下さい、行動が伴わないビジョンはただの幻覚に過ぎません。
更に覚えやすいバージョンもお伝えします：見て、感じて、肯定して、呼び覚まして、行動して下さい！
ジェームズ・ワンレス博士は持続可能性に関するコーチ、コンサルタント、基調演説家、著者で、世界中でベストセラーとなった「Voyager Tarot（ボイジャー・タロット）」の創始者です。
【主な書籍】
Sustainable Life: The New Success
Sustain Yourself Cards
Intuition@ Work
The Fortune Formula Guided Meditations CD（魔法の実現の黄金律について）
Strategic Intuition for the 21st Century